ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА
№ 66 ДЗМ

05.05.2025
Здоровое долголетие

Продолжительность жизни всего на 20% определяется генетикой, на 20% экологией. А вот на 60% она зависит от образа и стиля жизни.

Среди факторов, которые негативно влияют на продолжительность жизни, выделяют алкогольную и никотиновую зависимость, низкую физическую активность, ожирение и неправильное питание.

Эти факторы относятся к управляемым. Мы можем от них избавиться частично или полностью. За счёт этого не будут развиваться заболевания, улучшится самочувствие. Что положительно скажется на продолжительности и качестве жизни.

Что надо делать, чтобы как можно дольше оставаться в физической и умственной форме, расскажем вам на мастер-классе: «Здоровое долголетие». Он состоится 6 мая в 12:00. Приходите!