ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА
№ 66 ДЗМ

25.11.2024
Ожирение

Ожирение – увеличение массы тела за счёт накопления жира в подкожной прослойке и внутренних органах, которое приводит к серьёзным нарушениям обмена веществ.

Оно развивается из-за дисбаланса потребляемой пищи и затрачиваемой энергии в течение нескольких месяцев.

На его фоне возникают:
– сахарный диабет;
– ишемическая болезнь сердца;
– гипертония.

Чтобы предотвратить развитие ожирения, следует:
– сбалансированно питаться;
– заниматься спортом;
– ограничить потребление хлебобулочных изделий, конфет.

Ещё больше информации о том, как предотвратить развитие этого заболевания, вы узнаете на мастер-классе: «Профилактика ожирения». Он пройдёт 25 ноября в 13:00. Ждём вас!