«Травма ныряльщика». Правила безопасности на воде

Основная причина летних травм, полученных на водоёме, – прыжки в воду.

Чаще всего травмируются люди, которые прыгают в воду «рыбкой». Травму, полученную при прыжке в воду вниз головой, называют «травмой ныряльщика». Прыгая, можно резко удариться головой о дно, повредив шейный отдел позвоночника. При этом позвоночник резко сгибается и разгибается в области 4-6 позвонка, что приводит к перелому с осложнениями: осколки сломанного позвоночника повреждают спинной мозг и сосуды. Сопутствующие повреждения: сотрясение или ушиб головного мозга, перелом костей черепа.

Данная травма характерна для мужчин 17-35 лет, которые прыгают в водоём, не зная, какая в нём глубина, есть ли что-то на дне. При этом 60%-70% не выживают, а 90% выживших остаются инвалидами.

Почему прыжок «рыбкой» травмоопасен?

Травмы происходят из-за того, что:
• у водоёма небольшая глубина;
• на дне могут лежать камни, брёвна, затонувшие предметы, металлоконструкции, промышленный мусор;
• может быть намытый песок.

Также влияет подводное течение, сила отталкивания, траектория прыжка.

Как избежать «травмы ныряльщика»?

Если вы приехали на пруд, реку или озеро, придерживайтесь следующий правил поведения:

1. Не ныряйте головой вниз.
2. Если собираетесь прыгать в воду, проверьте глубину и дно.
3. Не прыгайте на спор.
4. Не лезьте в воду в нетрезвом виде. Чаще всего именно алкогольное опьянение приводит к несчастным случаям.
5. Купайтесь только на оборудованных пляжах, там, где есть спасатели.
6. Не ныряйте в запрещённых местах.
7. Если хотите нырнуть, то прыгайте лучше «солдатиком».